다이어트 한약 핵심 정리
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 무엇 | 체질과 생활 패턴에 맞춰 식욕 조절, 대사 촉진, 부종 배출 등을 목표로 구성한 한약 |
| 맞는 분 | 식사량 조절이 어려운 분 · 잘 붓는 분 · 불규칙한 생활로 체중이 는 분 · 운동 시작 전 계기가 필요한 분 |
| 안 맞는 분 | 심장 질환·부정맥 · 조절되지 않는 고혈압 · 갑상선 기능 항진 · 임신·수유 중 · 불면이 심한 분 · 특정 약물 복용 중 |
| 기간 | 1개월 단위, 보통 2–3개월. 목표 체중에 따라 조정 |
| 흔한 부작용 | 두근거림, 입마름, 불면, 변비. 대부분 용량 조절로 해결 |
| 요요 | 약 자체보다 '약을 끊을 때 식습관이 남아 있는가'가 좌우 |
이런 분은 먼저 말씀해 주세요
아래 하나라도 해당하면 처방 전에 반드시 확인합니다. 경우에 따라 다른 방법을 권하거나 혈압·맥박을 먼저 봅니다.
- 가슴 두근거림, 부정맥, 심장 질환 진단을 받은 적이 있다
- 고혈압 약을 먹거나 혈압이 높다는 말을 들었다
- 갑상선 질환이 있다
- 임신 중이거나 계획 중, 수유 중이다
- 잠들기 어렵거나 자주 깬다
- 정신과 약, 교감신경 관련 약, 다른 다이어트 약을 먹고 있다
- 최근 6개월 안에 급격한 체중 변화가 있었다
체중이 느는 이유는 사람마다 다릅니다
식욕 조절이 안 되는 유형
스트레스나 저녁 늦게 식욕이 몰리는 분입니다. 식욕을 낮추는 처방으로 식사량을 줄이는 경험을 만드는 것이 첫 단계입니다.
붓고 처지는 유형
먹는 양은 많지 않은데 저녁이면 다리가 붓고 아침 얼굴이 부은 분입니다. 수분 대사와 순환을 다루는 쪽으로 구성합니다.
불규칙한 생활 유형
야근·교대 근무, 수면 부족으로 대사가 떨어진 분입니다. 약과 함께 생활 패턴을 정리하는 것이 중요하고, 수면이 회복되면 체중이 따라오는 경우가 많습니다.
출산 후·갱년기
호르몬 변화로 체중이 늘고 잘 빠지지 않는 시기입니다. 무리한 식욕 억제보다 몸 상태 회복에 비중을 둡니다.
후한의원 춘천점에서는 이렇게 진행합니다
1. 체성분과 몸 상태 확인
체중·체지방·근육량을 재고 식사·수면·배변·부종을 묻습니다. 혈압과 맥박을 확인하고 위의 금기 사항을 점검합니다.
2. 유형에 맞춘 처방
식욕·부종·대사 중 어느 쪽이 주된지에 따라 구성이 달라집니다. 같은 '다이어트 한약'이라도 사람마다 다릅니다. 1개월 단위로 처방합니다.
3. 2주 뒤 확인
복용 2주 뒤 체중 변화와 두근거림·불면·변비 같은 반응을 확인하고 용량을 조정합니다. 부작용이 있으면 참지 말고 바로 알려 주세요.
4. 식사 계획은 단순하게
복잡한 식단표 대신 지킬 수 있는 규칙 두세 가지를 함께 정합니다. 저녁 시간, 단백질 양, 간식 종류 정도입니다.
5. 끝내는 방법
목표에 가까워지면 용량을 줄이며 식습관이 유지되는지 봅니다. 약을 끊은 뒤 1–2개월 뒤 체중을 한 번 더 확인합니다.
요요를 줄이는 방법
- 약을 먹는 동안 '줄어든 식사량에 익숙해지는 것'을 목표로 삼습니다. 약은 그 기간을 버티게 해 주는 역할입니다.
- 저녁 식사 시간을 고정합니다. 늦은 저녁이 가장 흔한 재증가 원인입니다.
- 체중은 매일 아침 같은 조건에서 잽니다. 주 단위 흐름만 봅니다.
- 끊을 때는 한 번에 끊지 않고 용량을 줄이며 끊습니다.
- 끊은 뒤 1–2개월 뒤 한 번 더 확인합니다. 이 시기가 요요가 시작되는 때입니다.
후한의원 춘천점 비용 안내
후한의원 춘천점 공식 홈페이지에 고지된 가격입니다 (2026-10-16 확인). "~"는 개수·범위·회차에 따라 달라지는 시작 가격이고, 진행 중인 이벤트와 전체 시술 목록은 공식 홈페이지 시술안내에서 볼 수 있습니다. 실제 비용은 진료 후 상태에 맞춰 정해지며, 비급여 항목입니다.
자주 묻는 질문
다이어트 한약은 한 달에 얼마나 빠지나요?
부작용은 없나요?
끊으면 요요가 오나요?
운동을 꼭 해야 하나요?
커피나 술은 되나요?
피부 치료와 같이 받을 수 있나요?
비용은 어떻게 되나요?
춘천에서 다이어트 한약 비용은 얼마인가요?
참고 자료
참고 자료는 일반 의학 정보 확인용이며, 이 페이지의 치료 설명은 후한의원 춘천점 진료 기준입니다. 효과와 경과는 개인에 따라 다르고 부작용이 있을 수 있습니다.