등여드름은 가라앉았는데 자국이 남았어요, 얼굴보다 오래가는 이유가 있나요?

등 자국이 얼굴보다 오래가는 이유.

여름이 지나고 진료실에서 '등여드름은 들어갔는데 얼룩이 그대로예요'라는 말씀을 자주 듣습니다. 등 자국이 오래가는 데에는 몇 가지 이유가 겹칩니다.

• 등 피부는 얼굴보다 두껍고 피부가 재생되는 속도가 느립니다.
• 옷·가방끈·의자 등받이에 계속 눌리고 쓸려, 가라앉던 자리가 다시 자극받습니다.
• 손이 잘 닿지 않아 긁거나 뜯은 자리가 흉터가 남는 경우도 있습니다.
• 자국이 생긴 여름 동안 자외선과 땀에 노출되고 염증이 반복되면 갈색 자국이 더 짙어질 가능성이 있습니다.

그래서 등 자국 흉터는 얼굴과 같은 기간을 기대하면 '왜 안 없어지지' 하고 조급해지기 쉽습니다. 몸은 얼굴보다 시간이 더 걸린다는 것을 먼저 알고 시작하는 것이 중요합니다.

내 등에 남은 것은 어떤 자국인가요.

한 사람의 등에 여러가지가 섞여 있는 경우도 있고, 아직 가라앉지 않은 염증이나 모낭염이 자국처럼 보이는 경우도 있습니다. 등은 거울로도 잘 보이지 않기 때문에 스스로 단정하기보다 전문가에게 진단받는 것이 좋습니다.

관리는 이 순서로 생각합니다.

1. 남은 염증 먼저

새로 올라오는 여드름이나 모낭염이 심하다면 자국을 다루기 전에 염증을 가라앉힙니다. 염증이 계속되면 새 자국이 그 위에 겹치기 때문입니다. 염증이 많지 않다면 바로 시술을 들어가도 괜찮습니다.

2. 자국을 먼저, 흉터는 그다음

붉은 자국·갈색 자국과 함께 혹여 패인 흉터가 함께 있으면 자국을 먼저 다루는 경우가 많습니다. 후한의원 춘천점에서는 등에 쌓인 각질과 남은 자국을 약초 필링(후윤약초필링)으로 정리합니다. 등과 가슴같은 부위는 얼굴보다 재생 속도가 느려 간격을 넉넉히 둡니다.

3. 반복되는 분은 몸 상태도

얼굴은 괜찮은데 등에만 여드름이 반복되거나 피로할 때 심해지는 분은 한약 치료를 함께 고려합니다. 자국만 다루면 다음 여름에 같은 일이 생길 가능성이 있기 때문입니다.

등여드름과 모낭염·모공각화증의 구분과 치료 방식은 등여드름·모공각화증 안내에, 얼굴의 패인 흉터 종류는 여드름 흉터 종류 글에 정리해 두었습니다.

지금 시작하면 좋은 이유.

등은 자국이 연해지는 데 시간이 걸리기 때문에, 노출이 적은 가을·겨울에 시작하면 여름 전까지 여유를 두고 관리할 수 있습니다. 옷으로 가려지는 동안 자외선 노출이 적다는 점도 갈색 자국에는 도움이 됩니다.

다만 봄에 시작해도 늦은 것은 아니고, 자외선 차단과 샤워 습관만 잘 지키면 다른 계절에도 충분히 관리할 수 있습니다.

지금 할 일

1. 등을 때수건으로 세게 밀지 않습니다. 자국 위 피부가 다시 자극받아 색이 짙어질 가능성이 있습니다.
2. 운동하거나 땀을 흘린 뒤에는 바로 샤워하시고, 머리를 감은 뒤 등을 마지막에 한 번 더 헹궈 주세요.
3. 손이 닿는다고 딱지나 남은 돌기를 뜯지 않습니다. 갈색 자국이 패인 흉터로 깊어질 수 있습니다.
4. 돌기가 아프게 커지거나 열이 나고 고름이 번지면 감염일 수 있어 병원 진료를 먼저 받습니다.

후한의원 춘천점은 춘천 엠백화점 맞은편 LF몰 건물 5층에 있습니다(오시는 길).

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