턱 여드름을 이미 짜 버렸어요, 지금부터 무엇을 해야 하나요?

짠 뒤에 찾아오시는 분이 많습니다.

진료실에서 '참다가 결국 짰는데 더 커졌어요'라는 말을 자주 듣습니다. 턱은 손이 쉽게 가는 자리이고, 생리 전이나 피곤할 때 깊은 여드름이 올라오는 자리라 특히 그렇습니다.

짠 것을 되돌릴 수는 없지만, 그 뒤 며칠을 어떻게 보내는지에 따라 남는 것이 달라집니다. 짜는 순간 모낭 벽이 일부 터지는데, 이때 손을 더 대면 염증이 옆과 아래로 번지기 쉽습니다. 그래서 저는 짠 뒤의 관리를 짜기 전 판단만큼 중요하게 생각합니다.

짠 뒤, 이렇게 달라집니다.

특히 아무것도 나오지 않았는데 계속 눌렀다면, 아직 고름이 표면으로 올라오지 않은 깊은 여드름이었을 가능성이 높습니다. 이 경우 눌린 압력이 염증을 아래로 밀어 넣어 결절로 진행하기도 합니다.

여드름의 깊이에 따른 종류는 내 여드름은 어떤 종류인가요에 정리해 두었습니다.

짠 자리, 이렇게 두세요.

가장 먼저 손을 씻고, 피나 진물이 나면 깨끗한 거즈나 화장솜으로 가볍게 눌러 멈춥니다. 남은 것을 더 빼려고 다시 누르지 않습니다.

딱지가 앉으면 그대로 둡니다. 딱지는 아래 피부가 회복하는 동안 덮개 역할을 하므로, 뜯으면 회복이 처음부터 다시 시작되고 자국이 진해질 가능성이 높습니다.

집에 있는 연고를 아무것이나 바르는 것도 피하는 것이 좋습니다. 스테로이드 성분 연고를 턱과 입 주변에 오래 바르면 입주위피부염처럼 다른 문제가 생길 수 있습니다. 쓰던 피부과 약이 있다면 그대로 쓰시고 진료 때 알려 주세요.

세안은 평소처럼 미지근한 물로 하되 짠 자리는 문지르지 않습니다. 염증이 가라앉는 동안 자외선을 받으면 갈색 자국이 남기 쉬워 자외선 차단제를 챙기는 것이 좋습니다.

후한의원 춘천점에서는 이렇게 봅니다.

1. 짠 자리의 상태 진단

염증이 표면에 머물러 있는지, 아래로 번져 결절이 되었는지, 주변에 다른 여드름이 얼마나 있는지 진단합니다. 면도하는 턱에 고름 돌기가 고르게 퍼져 있다면 여드름이 아니라 모낭염일 수 있어 이것도 함께 봅니다.

2. 염증부터 가라앉히기

붓고 아픈 자리는 염증을 가라앉히는 약침·시술로 다루고, 고름이 남아 있으면 필요할 때 소독된 기구로 정리합니다. 같은 자리에 반복되는 여드름이라면 레이저 치료(아그네스)를 고려합니다.

3. 다시 올라오는 조건 보기

생리 전이나 피곤할 때마다 턱에 깊은 여드름이 올라온다면 소화·수면·생리 주기를 함께 보고, 결절이 계속 생기는 경우에는 한약을 함께 쓰는 것도 고려합니다.

압출 기준과 단계별 치료 전체는 여드름 안내에 있습니다.

지금 할 일

1. 짠 자리를 더 누르거나 바늘로 터뜨리지 않습니다.
2. 딱지와 각질을 뜯지 않고, 손이 가는 습관(턱 괴기 등)을 줄입니다.
3. 뜨거운 찜질을 오래 하거나 성분을 모르는 연고를 덧바르지 않습니다.
4. 짠 자리가 다시 붓고 아프거나 단단한 덩어리가 만져진다면 흉터로 남기 전에 전문가에게 진단을 받는 것이 좋습니다.
5. 열이 나거나 붉은 기가 얼굴로 넓게 번진다면 여드름 치료보다 병원 진료가 먼저입니다.

이미 붉은 자국이나 패인 자리가 남았다면 여드름 흉터·자국 안내를 참고하세요. 후한의원 춘천점은 춘천 엠백화점 맞은편 LF몰 건물 5층에 있습니다(오시는 길).

자주 묻는 질문